4 Bebidas para Limpiar el Hígado y Quemar Grasas Mientras Duermes

 

Lo más novedoso de estas bebidas que queman grasa es que actúan  mientras estamos en un estado de reposo , es decir , mientras dormimos. Al mismo tiempo nos proporcionan una excelente limpieza del hígado.

 

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1# Bebida depurativa

Ideal para limpiar el hígado y acelerar el metabolismo. Los cítricos tienen un efecto antioxidante y depurativo.

Ingredientes:

– 1 cucharada de bicarbonato de sodio.

– Jugo de 1 pomelo.

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– ½ vaso de agua.

 

Preparación y uso:

Diluir el bicarbonato de sodio en el agua y añadir al vaso de jugo de pomelo.

Beber 3 veces por semana media hora antes de acostarse.

 

2# Bebida depurativa y diurética

Tanto el perejil como el apio juegan un papel importante en la eliminación de los líquidos retenidos. Además , el limón, ayuda a mejorar los efectos purificadores.

Ingredientes:

– Jugo de 1 limón.

– 1 puñado de perejil picado.

– 1 ramita de apio.

– 1 taza de agua.

 

Preparación y uso:

Mezclar el jugo de limón ,  perejil y apio en una licuadora y añadir el agua.

Beber un vaso de esta preparación tres veces a la semana una hora antes de ir a la cama.

 

 

3# Bebida Digestiva

La menta tiene un efecto digestivo y anti-inflamatorio que acelera el metabolismo ayudando a una mejor digestión , reduciendo así el esfuerzo a realizar por estómago e hígado.

Ingredientes:

– 20 g de hojas de menta fresca.

– ½ cucharadita de miel.

– 1 ½ taza de agua.

 

Preparación y uso:

– Colocar el agua junto con las hojas de menta y dejar hervir durante 2 minutos.

– Colar la infusión y endulzarla con media cucharadita de miel.

– Beber media hora antes de irse a dormir. Repetir cada noche durante dos semanas.

 

4# Bebida que acelera el metabolismo y limpia el hígado

El aloe vera  ayuda a eliminar los radicales libres. Al mismo tiempo , el jengibre acelera el metabolismo y el perejil junto con el pepino tienen un efecto diurético.

Ingredientes:

– 1 pepino.

– 1 puñado de perejil.

– Jugo de un limón.

– 1 cucharada de jengibre rallado.

– 1 cucharada de aloe vera.

– ½ vaso de agua.

 

Preparación y uso:

Colocar todos los ingredientes en una licuadora y preparar un batido.

Beba esta preparación antes de acostarse.

 

 

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