10 Razones para beber agua de piña

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Comenzar el día con hábitos saludables es fundamental , beber agua de piña con el estómago vacío va a aumentar la resistencia a enfermedades.

Una piña orgánica es una fuente rica en algunos de los nutrientes que su cuerpo necesita. Está llena de la enzima bromelina y la vitamina C antioxidante , que desempeñan un papel importante en el proceso de cicatrización del cuerpo.

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10 Beneficios para la salud al beber agua de piña

1. Lucha contra la inflamación

El consumo regular de piña puede ayudar a tratar formas leves de artritis y lesiones deportivas mediante la reducción de la inflamación y el dolor.

 

2. Ayuda con la pérdida de peso

Debido a la fibra contenida en la piña , toma más tiempo para digerir , causando así una prolongada sensación de saciedad. Beber agua de piña en la mañana previene los deseos de azúcar y grasa.

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3. Elimina los parásitos

La enzima bromelina presente en la piña ,  es anti-parasitaria. Tomar piña de forma regular ,  rápidamente matará a los gusanos del intestino.

 

4. Regula la tiroides

Las piñas contienen yodo y bromelina que son eficaces para mejorar varios trastornos autoinmunes. Por lo tanto, eficaz en aliviar los síntomas asociados con la tiroiditis.

 

5. Equilibra los electrolitos

Piña contienen potasio que ayuda a hacer nuestro cuerpo mucho más fuerte y mantener el equilibrio adecuado de los electrolitos en su cuerpo para prevenir los calambres u otras lesiones.

 

6. Se deshace de metales pesados y toxinas

Piña está cargado con fibra, enzimas beneficiosas y una serie de antioxidantes que ayudan a desintoxicar su cuerpo de metales pesados y toxinas.

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7. Trabaja como una ayuda digestiva

La bromelina en piña ayuda al cuerpo a digerir las proteínas de manera más eficiente.

 

8. Fortalece las encías

Ayuda a blanquear y conservar los dientes . La bromelina , actúa como un removedor de manchas naturales y ayuda a romper la placa eficazmente.

 

9. Mejora la visión

El agua de piña contiene beta-caroteno y vitamina A que es bueno para la vista.

10. Protege contra el cáncer

El efecto antitumoral de la bromelina es  superior al de algunos medicamentos actuales para el cáncer.

 

Receta para hacer agua de piña

Ingredientes:

  • 1 piña orgánica
  • 3 litros de agua
  • Hielo

Preparación:

  • Cortar la piña en pedacitos muy pequeños.
  • Añadir el hielo y el agua.

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