Desayuno ideal para eliminar toxinas

Este desayuno cargado de minerales y vitaminas , es ideal para eliminar toxinas del organismo y desintoxicar el cuerpo de forma efectiva. Además , va a fortalecer tu sistema inmune , regular el metabolismo , ayuda a bajar de peso y mejora la apariencia del pelo.

En definitiva , va a mejorar tu aspecto tanto exterior como interior si empiezas a tomarlo con regularidad a partir de hoy mismo.

 

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Tu desayuno ideal

El desayuno , está considerado por los nutricionistas como la principal comida que debes hacer a lo largo del día. Es por eso que queremos compartir contigo este “desayuno ideal” 100% natural y con grandes beneficios para la salud. No tengas prisa y tómate el tiempo necesario para realizarlo de forma correcta.

Vas a necesitar los siguientes ingredientes:

  • 1 Yogurt desnatado
  • 3 Cucharadas de harina de avena
  • 1 Cucharada de cacao en polvo
  • 1 Cucharada de semillas de linaza en polvo
  • 6 Ciruelas

Modo de preparacion:

  • En un frasco con agua hirviendo , colocar las ciruelas y tapar. Dejar reposar durante un período de 15 minutos.
  • En otro recipiente distinto , vas a mezclar la linaza , el cacao y la avena. Una vez mezcladas , añadimos el yogurt y volvemos a mezclar muy bien.
  • A continuación , sacamos las ciruelas del frasco con agua hirviendo. Las cortamos en trozitos pequeños y las añadimos a la mezcla preparada en el paso anterior.

Uso:

  • Se debe preparar la noche anterior e introducirla en la nevera.
  • A la mañana siguiente consumir como desayuno. Puedes licuarlo , si consideras que está demasiodo cremoso.
  • Consumir durante mínimo , 30 días consecutivos.
  • Empezarás a notar los efectos sobre tu salud a partir de la primera semana.

 

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Es el momento de que empieces a probar y recomendar este “desayuno ideal” para entre otros beneficios , bajar de peso y eliminar toxinas de tu organismo de forma natural . A partir de ahora , vas a empezar el día con mucha más energía.

 

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