Limón para tener energía todo el día

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Aunque parezca extraño el limón está dentro de la categoría de frutas , pero más extraño aún es que sirvia para elaborar comidas , bebidas e incluso postres. El limón en sí tiene un efecto purificador y antioxidante no sólo utilizando el jugo , sino también aprovechando todas las propiedades de la pulpa e incluso la cáscara.

Este remedio casero que vamos a compartir contigo ,  te permitirá comenzar el día con muchas energías además de hidratar tu cuerpo y liberarlo de las toxinas.

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El limón le dará el impulso necesario para hacer frente a un día lleno de actividades porque aportará al mismo tiempo las vitaminas necesarias para mantenerlo activo durante todo el día.

Para preparar esta receta que simplemente convierte el limón en un energizador extremadamente potente sólo necesita estos pocos ingredientes:

  • 5 limones enteros.
  • 1 litro de agua.
  • Miel, a gusto.

Preparación:

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– Caliente el agua en un recipiente en el que pueda introducir los limones.

– Lavar bien los limones , cortarlos en trozos pequeños e incorporarlos en el agua.

– Hervir los limones durante 20 minutos y apagar el fuego.

– Servir este líquido en una taza y beber tan caliente como usted pueda.

– El resto de la preparación se puede mantener refrigerado en una botella de vidrio.

– Sabemos que el sabor puede ser muy fuerte , por lo que se puede añadir una cucharadita de miel para endulzarlo.

Nota:

No es necesario recalentar al día siguiente esta infusión ya que puede beberla fría , pero es importante tener en cuenta que obtendrá mejores resultados si lo toma caliente.

 

¿Cuáles son las ventajas?

– Fortalece su sistema inmunológico.

– Mejora los procesos digestivos y acelera el metabolismo.

– Purifica tu organismo de toxinas.

– Aumenta la energía.

– Previene los resfriados y la gripe.

– Equilibra el pH del organismo.

– Mejora la calidad de la piel.

– Previene la halitosis.

– Ayuda a perder peso.

– Mejora el sistema linfático.

– Aumenta el estado de ánimo y te pone de buen humor para evitar los procesos de ansiedad.

– Mejora la salud en general.

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