Limpiar el sistema digestivo de forma natural

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El valor de limpiar el sistema digestivo  para desintoxicar el cuerpo es controvertido , pero las pruebas nos sugieren que una limpieza a corto plazo tiene beneficios en el bienestar general. Un remedio popular muy eficaz de limpieza y desintoxicación es el aceite de oliva combinado con  el jugo de limón.

Diseñado para limpiar el hígado y la vesícula biliar , esta limpieza se debe hacer durante un período de dos a tres días cuando usted no tenga muchas tareas que realizar , ya que tendrá que permanecer cerca de un cuarto de baño. Es mejor comenzar la limpieza en la mañana.

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Pasos a seguir para limpiar el sistema digestivo

Este remedio totalmente natural para limpiar nuestro sistema digestivo , está basado en la combinación del jugo de limón y el aceite de oliva. Debe seguir los siguientes pasos:

1- Tome un limón , lávelo bien y con las palmas de las manos debe frotarlo hasta conseguir ablandarlo.

2- Cortar el  limón y exprimirlo para sacar su jugo.

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3- Verter en un vaso y añadir dos cucharadas de aceite de oliva virgen extra. Agitar bien hasta que el aceite se mezcle totalmente con el jugo del limón.

4.- Por la mañana y en ayunas , beba inmediatamente la mezcla o se separará. No comer absolutamente nada sólido durante el día y repita la misma operación por la noche. Beba mucha agua , té de hierbas y caldo de verduras si tiene hambre.

5- Repetir la misma operación de 2 a 3 días para limpiar el sistema digestivo de forma efectiva.

 

Advertencias

No coma nada más que verduras crudas , frutas y jugos orgánicos por lo menos 24 horas después de su limpieza.

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Consejos

Debe preparar su cuerpo 24 horas antes de limpiar el sistema digestivo , tomando sólo manzanas y jugo de manzanas.

Puede añadir 1 diente de ajo crudo y 1/2 de un pomelo pelado  a su limpieza para un poco más de vitamina C y fibra.

 

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