Pasta de dientes natural

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Alguna vez se ha preguntado si la pasta de dientes que utiliza a diario es realmente buena para su salud. Los dentífricos comerciales contienen muchas toxinas dañinas. Las más comunes son el fluoruro , triclosan y lauril sulfato de sodio.

  • Triclosan ,  altera la regulación hormonal.
  • Lauril sulfato de sodio,  es un posible carcinógeno.
  • El flúor puede afectar a los huesos y glándula pineal.

Por tanto , resulta más saludable fabricar su propia pasta de dientes en casa con productos naturales. Es muy fácil de hacer , los ingredientes son fáciles de conseguir , el costo será mucho menor y es muy beneficioso para la salud oral.

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Vamos a echar un vistazo a los ingredientes  de esta pasta de dientes casera y sus beneficios para la salud oral.

 

Aceite de coco virgen extra

Rico en ácido láurico ,  tiene efectos antiinflamatorios y antimicrobianos. Puede ayudar a reducir la placa en los dientes y prevenir problemas como dolor de dientes , mal aliento y enfermedades de las encías.

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Bicarbonato de sodio

Actúa como un agente abrasivo ,  ayuda a blanquear y aclarar sus dientes . Neutraliza los ácidos en la boca , reduciendo así la probabilidad de mal aliento.

 

 

 

Cúrcuma

Es buena para la salud bucal en general. Ayuda a evitar problemas como dolores de muelas y  gingivitis, por sus propiedades anti-placa , anti-inflamatorias y antibacterianas.

 

Extracto de menta

Se utiliza principalmente para dar un agradable sabor a la pasta de dientes casera. Además, tiene beneficios terapéuticos que pueden inhibir la formación de biofilm que está vinculado a las caries.

 

 

 

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Receta pasta de dientes casera

Va a necesitar:

  • Aceite de coco virgen extra
  • Bicarbonato de sodio
  • Cúrcuma en polvo
  • Extracto de menta

 

Preparación:

  • Ponga 2 cucharadas de aceite de coco en un tazón.
  • Añadir 2 cucharadas de bicarbonato sódico.
  • Añadir 15 gotas de extracto de menta.
  • Agregar 1 cucharada de cúrcuma en polvo.
  • Mezclar los ingredientes con una cuchara de madera hasta obtener una pasta suave.

 

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Comments

  • ¿ Por qué tenemos algunos dientes amarillos ? – Conecta Salud Noviembre 2, 2016 at 11:55 am

    […] soda , por ejemplo , es muy ácida y si no cepillamos los dientes de inmediato puede comenzar a desgastar su capa protectora […]

    Reply
  • Peligros de la lejía para la salud – Conecta Salud Noviembre 16, 2016 at 7:24 pm

    […] alternativa segura. Se utiliza para hacer pasta de dientes , tratar picaduras de insectos , lavar vajilla , limpieza de hornos ,  desodorizar la casa […]

    Reply