Casi todo el mundo se siente cansado de vez en cuando sin saber el por qué. Tales casos de cansancio temporal pueden ser una respuesta normal a la actividad física y mental. También puede estar relacionado con la falta de sueño , desfase horario , efectos secundarios de los medicamentos o una dieta poco saludable.
Si usted tiene una constante falta de energía y fatiga que no se pasa con el reposo , puede ser debido a algún problema de salud subyacente.
4 Razones médicas que dan respuesta al que esté cansado y fatigado todo el tiempo.
1. Síndrome de Fatiga Crónica
Este síndrome implica fatiga y cansancio grave e incapacitante que se prolonga durante meses. Si usted tiene esta condición , puede experimentar fatiga extrema después de actividades físicas o mentales normales, que pueden durar más de 24 horas después de realizar la actividad. Incluso no mejora con el descanso.
Además de la fatiga , otros síntomas incluyen dolor de garganta , dolor muscular o de las articulaciones y dolores de cabeza.
La causa exacta de este síndrome no se conoce todavía , se cree que puedo causarlo los virus , hipotensión (presión arterial anormalmente baja), un sistema inmunológico debilitado y los desequilibrios hormonales son factores contribuyentes.
medidas de cuidados personales, así como varias opciones de tratamiento pueden ayudar a las personas que sufren de síndrome de fatiga crónica.
La terapia cognitivo-conductual y la terapia de ejercicio gradual son las opciones de tratamiento con los mejores resultados.
2. La anemia
La fatiga es un síntoma común de todos los tipos de anemia. La anemia es una afección que se caracteriza por bajos niveles de hemoglobina , que es la sustancia química que transporta el oxígeno en el torrente sanguíneo. La falta de oxígeno en el cuerpo causa fatiga constante y cansancio.
La fatiga , junto con dificultad para respirar , mareos , dolores de cabeza , manos y pies fríos , piel pálida y dolor en el pecho son los síntomas de la anemia.
3. Hipotiroidismo
La fatiga es un síntoma debilitante para los pacientes de tiroides, especialmente aquellos que sufren de hipotiroidismo o hipotiroidismo.
La glándula tiroides ayuda a regular el metabolismo. Cuando la glándula no funciona correctamente , se traduce en fatiga constante, cansancio y falta de energía.
Junto con la fatiga , otros síntomas del hipotiroidismo son aumento repentino de peso, dolor muscular, pérdida del cabello, piel seca y aumento de la sensibilidad al frío. Si usted está experimentando estos síntomas, consulte a su médico.
Una tiroides poco actioa se puede diagnosticar fácilmente mediante un análisis de sangre.
4. Diabetes
La fatiga y el cansancio son una queja común entre las personas con diabetes , lo que dificulta la capacidad de realizar las actividades del día a día.
La fatiga crónica es altamente prevalente en pacientes con diabetes tipo 1.
Aún no está claro por qué la diabetes provoca un cansancio agudo en algunas personas , se cree que a medida que el cuerpo tiene que utilizar una amplia cantidad de energía para hacer frente a cambios frecuentes en los niveles de azúcar en la sangre , da lugar a la fatiga.
La fatiga , debilidad y sensación de estar siempre cansado se producen a pesar de comer bien y dormir lo suficiente. Si usted sufre de fatiga junto con el aumento de la sed , hambre, aumento de la micción y pérdida de peso inesperada, consulte a su médico. El diagnóstico precoz permite un mejor tratamiento.