Nutrición

5 Beneficios del Edamame

Mira el siguiente vídeo con toda la información!

 

Más Información
Quizás hayas oído hablar de un alimento el cual es popular pero tal vez no lo has consumido. Me refiero a algo llamado edamame. Si has oído bien , el edamame es una vaina tierna de soya o soja, que se hierven en agua y sal. Se hierve la vaina completa y se come comúnmente en Japón, China, Corea, entre otros países asiáticos. Sus beneficios son innumerables , te presentamos los 5 más importantes. Ver vídeo.

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