¿Sabías que una persona pasa casi la mitad de su vida durmiendo? Continuar
El sueño, como la comida y la actividad física, son esenciales para mantenernos sanos. Es esencial para el desarrollo de un niño porque le permite memorizar lo que ha aprendido durante el día y recuperar su fuerza para el próximo. Para dormir bien, es importante hacerlo en las mejores condiciones. Es decir, ropa de cama, colchón y almohada en una higiene perfecta y lo más cómoda posible. Sin embargo, ¿cómo podemos hacer para mantener limpia una parte esencial d, como la almohada? Conozcamos algunos trucos que serán muy útiles.
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