Mira el siguiente vídeo con toda la información!
De forma habitual solemos recibir mensajes de personas mayores de 50 años con bastante sobrepeso y que por norma general han llevado una vida sedentaria interesándose por nuestros entrenamientos más avanzados para perder peso, tonificar y ganar movilidad de forma rápida. Por tal razón te mostramos en el vídeo unos sencillos ejercicios para lograr este objetivo.