Nutrición

Esta es la forma correcta de preparar y consumir el Brócoli para no perder sus propiedades

Seguramente conoces todas las propiedades del brócoli, pero ¿lo preparas de la manera correcta? solo el 20% de las personas comen brócoli de la manera correcta y el resto no aprovecha al máximo todas sus propiedades y beneficios. Hoy aprenderá cómo hacer brócoli correctamente. Por su sabor u olor, a muchas personas no les gusta comer brócoli, pero, sin lugar a dudas, es uno de los alimentos más nutritivos que existen, también tienen propiedades anticancerígenas y tiene una alta concentración de vitaminas A, C y E. Aproveche al máximo este rico vegetal. ¿Quieres saber más? No te pierdas el siguiente vídeo explicativo. VER VIDEO

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