Pérdida de Peso

Expulsa Grasa Abdominal y Pierde Barriga Con Esta Bebida

Solo tienes que tomar un vaso de esta extraordinaria bebida adelgazante antes de ir a dormir Continuar

para expulsar toda la grasa del día anterior.

Una de las cosas más deseadas por la mayoría de personas es perder peso, pero no sabemos bien cómo tener y mantener nuestro peso ideal sin dejar de estar bien nutridos.

Una vez que decidamos perder peso, deberíamos mirar  nuestros hábitos alimenticios y considerar si realmente necesitamos un cambio drástico en la dieta. Debes comprobar  cuánto comes y reducir las cantidades si es necesario , así como reducir significativamente el consumo de azúcares, grasas e hidratos de carbono.

Para lograr tu objetivo , te proponemos un batido que te ayudará a mejorar su apariencia. Este batido es muy beneficioso para la desintoxicación y la eliminación de todo el exceso de desechos del cuerpo. Es un gran impulso de energía que mejora no solo su salud, sino también su estado de ánimo.

Y lo más importante de todo , con este tratamiento mejorará su metabolismo, estimulando así la pérdida de peso. Otra buena noticia es que es muy saludable y puede obtener los resultados deseados en un breve espacio de tiempo. ¡Depende de ti!

Ingredientes:

  • Medio limón
  • Un pepino
  • Una cucharadita de jengibre rallado
  • Un manojo de perejil
  • 1/3  vaso de agua

Preparación:

  • Con un procesador de alimentos, mezcle todos los ingredientes hasta que se obtenga una mezcla homogénea.
  • Consuma esta bebida tan beneficiosa, todas las noches antes de acostarse.
  • Preferiblemente tome esta bebida al momento de ser preparada.

 

Beneficios del pepino

Entre los muchos beneficios del pepino, destacamos los siguientes:

Los pepinos son una fuente importante de antioxidantes, como la vitamina C, el betacaroteno y numerosos flavonoides.

Si seguimos una dieta de pérdida de peso, el consumo de pepino nos ayudará porque el agua es su componente más abundante.

Es un vegetal muy refrescante y su consumo en verano está muy indicado por su alto contenido de agua.
Ayuda a prevenir la aparición de celulitis y estreñimiento, ya que es muy diurético y laxante.
Su contenido de grasa es muy bajo y su consumo es muy recomendable en casos de artritis y diabetes.

 

Uso externo de pepino

No solo incorporamos el pepino a nuestra dieta, podemos aprovechar sus beneficios, también si lo utilizamos externamente obtendremos un buen producto de belleza, que nos ayudará a cuidar nuestra piel y nuestros ojos.

En un momento u otro de nuestros días ocupados, observamos que nuestros ojos parecen cansados, y con las bolsas antiestéticas que nos molestan tanto.

¿Cómo puede el pepino ayudarnos?

Como resultado, el pepino es una gran ayuda para eliminar la hinchazón del ojo. Debemos aplicar rodajas de pepino recién cortado en los ojos y dedicar unos minutos a disfrutar de su frescura y relajación. Si somos constantes, conseguiremos que las bolsas desaparezcan y nuestros ojos se verán hermosos y descansados.

El pepino es parte de la formulación de algunas cremas, que se usan para hidratar y refrescar la piel.

El pepino nos da principalmente agua, es muy pobre en calorías y grasa.

Mira el siguiente vídeo con toda la información!

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