Remedios Caseros

Ponga Esta Mezcla en la Lengua para Dormir al Instante y Evitar Levantarte Cansado

La falta de sueño o insomnio puede afectar negativamente la vida de la persona que lo sufre. Continuar

El número de horas de sueño requerido varía de una persona a otra. Aunque el promedio diario es de 7 horas y media, hay un rango que va de 6 (poco dormidor) a 10 horas (“gran dormidor”), teniendo en cuenta estos valores dentro de lo normal. En el vídeo de hoy te enseñaremos una receta para dormir y no despertar durante la noche.
Mira el siguiente vídeo con toda la información!

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