¿ Sabías Qué ?

¿Por Qué Nuestros Antepasados No Morían de Cáncer?

Si está interesado en vivir una vida más larga y más sana, no hay nada mejor que una buena nutrición y ejercicio, incluso pequeñas cantidades de ejercicio. Tal y como hacían nuestros antepasados. Un estudio reciente publicado en The Lancet, que incluyó a cientos de miles de personas entre 1996 y 2008, descubrió que hacer solo 15 minutos de ejercicio al día puede aumentar su esperanza de vida en tres años. Este informe recomienda a todos los pacientes que reciben tratamiento contra el cáncer , ejercicios de intensidad moderada durante dos horas y media a la semana. La investigación ha demostrado que el ejercicio puede: reducir su riesgo de morir de cáncer y reducir su riesgo de recurrencia de cáncer.

 

 


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