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Presione este punto para hacer caca de inmediato , funciona y muy rápido

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Hay una pequeña extensión de piel entre el ano y su parte privada. Esto se llama el perineo. Si masajeas este punto específico de presión puedes ayudar a aliviar el estreñimiento. La investigación para esto ha sido publicada en el Journal of General Internal Medicine. La Revista también afirma que las mujeres se ven más afectadas por este problema que los hombres. Esta técnica también es segura si estás embarazada. Esta técnica es efectiva y puede ayudar mejor que cualquier laxante que haya estado usando.
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