Hábitos Saludables

Qué Cenar y No Engordar: 3 Ideas

Según varios estudios, todo lo que comemos por la noche Continuar

tiene más probabilidades de engordar y acumularse en el cuerpo. ¿Pero quién quiere ir a dormir con hambre? Para ayudarlo a resolver este dilema, hemos compilado estas  3 recetas de cenas ligeras, para que no tenga que irse a dormir sin cenar, pero no engorde. ¡Buen provecho!
Mira el siguiente vídeo con toda la información!

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