Hábitos Saludables

Quiroprácticos Avisan Porqué Dormir Del Lado Derecho Es Perjudicial Para La Salud

Quiroprácticos recomiendan dormir del lado izquierdo dados todos los beneficios que esto trae en términos de salud y longevidad. Un estudio reciente publicado en el Journal of Clinical Gastroenterology lo demostró. Por ejemplo, se desaconseja dormir sobre el vientre , ya que ejerce una presión sobre las vértebras cervicales que puede causar dolor lumbar y afectar la respiración. También se debe evitar dormir en el lado derecho, ya que puede causar ardor en el estómago, promover el reflujo gástrico y el entumecimiento. Ver vídeo.

 

Leave a Comment

error: Content is protected !!