Nutrición

Razones por las que no debes comer Tilapia

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El consumo de pescado es uno de los alimentos más saludables que puedes consumir. Te va a aportar proteínas y grasas saludables que son de gran ayuda para nuestro corazón y sistema cardiovascular. Además, es un alimento poco calórico , por lo que nos ofrece muchísimos beneficios para nuestra salud y nos permite mantener nuestra línea. Pero existen algunas excepciones a la hora de consumir pescado debido a circunstancias anormales … Ver vídeo.

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