¿ Sabías Qué ?

Un Nuevo Estudio Afirma que Tomar un Baño Caliente Equivale en Calorías a 30 Minutos Caminando

Si prefiere sumergirse en un baño caliente antes de comenzar el día , es posible que tenga suerte.  Los investigadores de la Universidad de Loughborough querían ver qué sucedía cuando aumenta la temperatura corporal en un grado. Los participantes tomaron un baño de una hora en agua a 104 grados Fahrenheit. También montaron en bicicleta por una hora. Algunos de los resultados fueron terriblemente sorprendentes: los participantes quemaron más calorías en bicicleta. Sin embargo, los investigadores descubrieron que sumergirse en un baño caliente durante una hora quemaba 130 calorías: el equivalente a dar un paseo de 30 minutos.

 


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