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Para preparar esta maravillosa bebida , baja en calorías y totalmente natural , necesitará:
- 3 limones.
- 1 taza de perejil picado.
- 5 tallos de apio.
- 6 tazas de agua.
Preparación:
- Mezclar todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.
- Añadir un poco de agua si queda demasiado espesa.
Consumo:
- Beba 2 vasos de esta preparación 3 veces al día antes de cada comida (desayuno, almuerzo y cena) durante 3 días consecutivos.
- Descanse durante una semana y repita el tratamiento.
Esta bebida le permitirá sentirse mucho mejor , ya que eliminará las toxinas tanto del hígado como de la sangre , lo que le permitirá sentir más vitalidad y energía.
También recomendamos verduras de hoja verde como espinacas , berros , rúcula , coles de Bruselas y endibias que son ideales para limpiar el hígado y mantenerlo saludable. La clorofila en estas verduras ayuda a absorber las toxinas que contaminan el torrente sanguíneo y predisponen a la enfermedad , mientras que mejora la función hepática.
Otra opción es jugo de remolacha y zanahoria que realiza la misma función. Haga el mismo procedimiento que con el batido anterior para obtener todos los beneficios. Es un batido rico en flavonoides y betacaroteno e ideal para mejorar la función hepática. Beber este batido por lo menos tres veces a la semana para sentirse mejor.