Lo más novedoso de estas bebidas que queman grasa es que actúan mientras estamos en un estado de reposo , es decir , mientras dormimos. Al mismo tiempo nos proporcionan una excelente limpieza del hígado.
1# Bebida depurativa
Ideal para limpiar el hígado y acelerar el metabolismo. Los cítricos tienen un efecto antioxidante y depurativo.
Ingredientes:
– 1 cucharada de bicarbonato de sodio.
– Jugo de 1 pomelo.
– ½ vaso de agua.
Preparación y uso:
Diluir el bicarbonato de sodio en el agua y añadir al vaso de jugo de pomelo.
Beber 3 veces por semana media hora antes de acostarse.
2# Bebida depurativa y diurética
Tanto el perejil como el apio juegan un papel importante en la eliminación de los líquidos retenidos. Además , el limón, ayuda a mejorar los efectos purificadores.
Ingredientes:
– Jugo de 1 limón.
– 1 puñado de perejil picado.
– 1 ramita de apio.
– 1 taza de agua.
Preparación y uso:
Mezclar el jugo de limón , perejil y apio en una licuadora y añadir el agua.
Beber un vaso de esta preparación tres veces a la semana una hora antes de ir a la cama.
3# Bebida Digestiva
La menta tiene un efecto digestivo y anti-inflamatorio que acelera el metabolismo ayudando a una mejor digestión , reduciendo así el esfuerzo a realizar por estómago e hígado.
Ingredientes:
– 20 g de hojas de menta fresca.
– ½ cucharadita de miel.
– 1 ½ taza de agua.
Preparación y uso:
– Colocar el agua junto con las hojas de menta y dejar hervir durante 2 minutos.
– Colar la infusión y endulzarla con media cucharadita de miel.
– Beber media hora antes de irse a dormir. Repetir cada noche durante dos semanas.
4# Bebida que acelera el metabolismo y limpia el hígado
El aloe vera ayuda a eliminar los radicales libres. Al mismo tiempo , el jengibre acelera el metabolismo y el perejil junto con el pepino tienen un efecto diurético.
Ingredientes:
– 1 pepino.
– 1 puñado de perejil.
– Jugo de un limón.
– 1 cucharada de jengibre rallado.
– 1 cucharada de aloe vera.
– ½ vaso de agua.
Preparación y uso:
Colocar todos los ingredientes en una licuadora y preparar un batido.
Beba esta preparación antes de acostarse.