A menudo se dice que «somos lo que comemos» , y si esto es así es lógico que una dieta inadecuada se refleje en nuestra apariencia.
Mientras que la gente se está volviendo más consciente en sentirse bien , uno de los órganos que más sufre con una dieta pobre es el hígado.
La limpieza del hígado implica mejorar la calidad de la sangre , disinflamar el cuerpo y la eliminación adecuada de residuos tóxicos . Todo en última instancia , se refleja en nuestro rostro e incluso en nuestro estado de ánimo.
Es por eso que hoy queremos compartir contigo un remedio casero capaz de limpiar el hígado y para sentirnos mejor. ¿Te gustaría rejuvenecer hasta 15 años?
Te proponemos una bebida casi milagrosa con ingredientes que todos tenemos a mano y cuyo principal objetivo es purificar el organismo.
Infusión para rejuvenecer el hígado
Ingredientes:
- 1 puñado de menta
- El jugo de 1/2 limón
- El jugo de 1 naranja
- ½ cucharada de cáscara de limón
- 2 litros de agua
Preparación:
En un bol coloque los 2 litros de agua y el puñado de menta. Hervir durante cinco minutos , retirar del fuego y dejar reposar.
En una taza , mezcle el jugo de limón con el zumo de naranja y la ralladura de limón. Trate de lavar el limón antes de raspar la cáscara. Si encuentra un poco ácido el sabor añadir una cucharadita de miel.
Colar la infusión de menta y mezclar con la taza de jugo. Beber una taza de este preparado una vez al día durante una semana.
Esta infusión garantiza una limpieza de su cuerpo y especialmente del hígado , pero para complementar la desintoxicación con estos dos ingredientes , le daremos algunas recomendaciones adicionales.
– Beber 2 litros de agua al día
– Evite el alcohol
– Evitar el tabaco
– Consumir alimentos ricos en fibra y granos integrales
– Consumir zanahoria en abundancia
– Comer nueces
– Dormir 8 horas
Saber alimentarse bien es fundamental para cuidar los órganos del cuerpo , ya que son ellos los que reciben y procesan todo lo que comemos. Esto representa una mejora en su salud , reducción de peso y protección contra posibles enfermedades.
Notará que su piel recupera su belleza y brillo , eliminará las toxinas y se sentirá mejor.