El valor de limpiar el sistema digestivo para desintoxicar el cuerpo es controvertido , pero las pruebas nos sugieren que una limpieza a corto plazo tiene beneficios en el bienestar general. Un remedio popular muy eficaz de limpieza y desintoxicación es el aceite de oliva combinado con el jugo de limón.
Diseñado para limpiar el hígado y la vesícula biliar , esta limpieza se debe hacer durante un período de dos a tres días cuando usted no tenga muchas tareas que realizar , ya que tendrá que permanecer cerca de un cuarto de baño. Es mejor comenzar la limpieza en la mañana.
Pasos a seguir para limpiar el sistema digestivo
Este remedio totalmente natural para limpiar nuestro sistema digestivo , está basado en la combinación del jugo de limón y el aceite de oliva. Debe seguir los siguientes pasos:
1- Tome un limón , lávelo bien y con las palmas de las manos debe frotarlo hasta conseguir ablandarlo.
2- Cortar el limón y exprimirlo para sacar su jugo.
3- Verter en un vaso y añadir dos cucharadas de aceite de oliva virgen extra. Agitar bien hasta que el aceite se mezcle totalmente con el jugo del limón.
4.- Por la mañana y en ayunas , beba inmediatamente la mezcla o se separará. No comer absolutamente nada sólido durante el día y repita la misma operación por la noche. Beba mucha agua , té de hierbas y caldo de verduras si tiene hambre.
5- Repetir la misma operación de 2 a 3 días para limpiar el sistema digestivo de forma efectiva.
Advertencias
No coma nada más que verduras crudas , frutas y jugos orgánicos por lo menos 24 horas después de su limpieza.
Consejos
Debe preparar su cuerpo 24 horas antes de limpiar el sistema digestivo , tomando sólo manzanas y jugo de manzanas.
Puede añadir 1 diente de ajo crudo y 1/2 de un pomelo pelado a su limpieza para un poco más de vitamina C y fibra.