Controlar la presión arterial es esencial para prevenir enfermedades cardiovasculares y otros problemas de salud. Los Budistas son un grupo religioso que eligió la vida simple y que durante siglos ha utilizado remedios basados en ingredientes naturales para combatir diferentes problemas de salud. Entre los remedios que utilizan , existen tónicos que sirven para proteger el sistema inmunológico y para favorecer la salud en todos los sentidos , protegiéndonos de las enfermedades.
Este remedio en particular ha sido utilizado por los Budistas con mucho éxito para mantener los niveles de colesterol y la presión arterial bajo control.
¿Por qué no intentar controlar la presión arterial?
Tome nota de los siguientes ingredientes:
- 1 diente de ajo rallado.
- 1 cucharadita de jugo de limón.
- 1 pedazo de jengibre rallado.
- 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana.
- 1 cucharadita de miel orgánica.
Preparación y uso:
Mezclar todos estos ingredientes y guardar en el refrigerador en un frasco con tapa hermética durante 7 días.
Después del tiempo establecido puede tomar una cucharadita antes de cada comida , pero no exceda la cantidad de 3 por día.
Compruebe su presión arterial y los niveles de colesterol en una semana y compare sus resultados. ¡Usted se sorprenderá!
Controlar la presión arterial es un esfuerzo continuo que requiere atención diaria y colaboración con profesionales de la salud. Siguiendo estos pasos, puedes mejorar significativamente tu salud cardiovascular y reducir el riesgo de complicaciones relacionadas con la hipertensión.
Si los cambios en el estilo de vida no son suficientes para controlar la presión arterial, tu médico puede recetar medicamentos. Es importante tomar los medicamentos según las indicaciones y no interrumpir su uso sin consultar al médico.