Mira el siguiente vídeo con toda la información!
El plátano de hoja ancha fue traído a las Américas por los europeos. Se volvió tan omnipresente que los nativos americanos lo llamaron «la huella del hombre blanco».
En lugar de arrancarla y tirarla , intente saltear la hoja en una sartén con aceite de oliva. Te sorprenderá saber los beneficios para la salud del plátano de hoja ancha.
5 Mayores beneficios del plátano de hoja ancha
1. Hierro. El plátano de hoja ancha está «cargado» de hierro , según la revista Live Science. Comer acompañada de espinacas y champiñones, para dar un impulso natural de hierro.
2. Calcio. Esta planta es una fuente sorprendente de calcio. Recuerde, el calcio es importante para algo más que unos huesos fuertes. También ayuda a regular la función muscular y nerviosa.
3. Vitamina K. Esta vitamina ayuda a detener el sangrado. La próxima vez que te hagas una herida , machacar las hojas y aplicar directamente al corte de sangrado , según lo recomendado por Natural Living Ideas.
4. Regeneración de la piel. Natural Living Ideas explica que el plátano de hoja ancha contiene alantoína, un compuesto que ayuda a la regeneración de la piel. Para tratar erupciones cutáneas , quemaduras , cortes y llagas , hacer un ungüento de hojas de plátano, aceite de coco y cera de abejas.
5. Antimicrobiano. El plátano de hoja ancha contiene aucubin, un poderoso anti-microbiano, informa Natural Living Ideas. Esta es otra de las razones por la que usted querrá mantener un bálsamo de estas hojas a mano para desinfectar cortes y raspaduras. También puede utilizar el bálsamo para el tratamiento del acné.