Recientes estudios realizados por científicos de la universidad de Irán , han hallado el poder del comino para la pérdida de peso.
Es una realidad , que cuando queremos perder algún kilo de más la mejor opción es acelerar nuestro metabolismo y que mejor forma de hacerlo que mediante alimentos naturales beneficiosos para nuestro organismo. El comino es uno de esos alimentos sanos y sin efectos secundarios que actúa de manera muy eficaz en personas con sobrepeso.
Estudios con comino para la pérdida de peso
Según los investigadores de la Facultad de Medicina de Irán , es posible bajar de peso mediante la ingesta de comino. Para demostarlo , formaron 2 grupos de 45 mujeres cada uno con sobrepeso.
Con un mismo plan alimenticio para los 2 grupos , el primer grupo consumió 4 gramos de comino con yogurt durante 4 meses y el otro grupo consumió sólo yogurt sin comino.
Una vez transcurridos los 4 meses que duró el estudio , los resultados fueron concluyentes. El grupo que había consumido comino perdió de media 7 kilos más que el otro grupo que no lo había consumido.
Por tanto , si tienes problemas de sobrepeso y quieres perder esos kilos de más que te sobran , empieza a introducir en tu alimentación diaria 4 gramos de comino en polvo (1 cucharada) . Vas a conseguir acelerar el metabolismo y perder peso de una forma segura.
Una vez que has conocido el potencial de este excelente alimento natural que es el comino para la pérdida de peso , es el momento de animarte a probarlo y recomendarlo.