La mayoría de las personas son de la opinión que para aliviar los síntomas producidos por la gripe (tos y flemas) , es necesario la ingesta de mucha fruta con altos contenidos en Vitamina C.
Probablemente desconozca , el poder que tiene para combatir dichos síntomas de la gripe un vegetal muy conocido por usted , la zanahoria.
Por tal razón , queremos compartir contigo un sencillo remedio casero para aliviar los molestos síntomas de la gripe cuyo principal ingrediente es la zanahoria.
Receta para aliviar los síntomas de la gripe
Vas a necesitar los siguientes ingredientes:
- 5 Cucharadas de miel pura de abeja
- Medio kilo de zanahorias en trocitos pequeños
- 1 Litro de agua embotellada o mineral
Modo de preparación:
- Coloca en una olla a fuego medio el litro de agua y las zanahorias hasta que empiecen a ablandarse.
- A continuación , una vez que las zanahorias estén blandas retirarlas de la olla y machacarlas hasta hacerlas puré.
- En un bol mediano , coloca el puré , añade la miel y mezcla bien hasta que se integre por completo.
- Por último , pasa la mezcla a un recipiente hermético y conservar en la nevera.
Uso:
- Tomar 3 cucharadas al día antes de las comidas (desayuno , almuerzo y cena) durante un período de 15 días , de este remedio casero para aliviar gripe , tos y expulsar flemas.
La zanahoria no sólo es un excelente aliado para combatir de forma eficaz la gripe , también aporta otros muchos beneficios a la salud. Entre los más destacados se encuentran los siguientes:
- Ayuda a la eliminación de toxinas del organismo.
- Regular el metabolismo
- Tiene propiedades anti-inflamatorias
- Es eficaz para tratar la retención de líquidos
- Regula los niveles de colesterol
- Reduce la presión sanguínea evitando problemas cardiovasculares.
Ha llegado el momento de empieces a probar y recomendar este sencillo remedio casero para tratar de forma efectiva gripre , tos y flemas.