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El espacio de almacenamiento exacto de nuestro cerebro para la memoria es difícil de calcular. El tamaño de la memoria de una persona promedio puede variar , y algunos recuerdos concretos pueden ocupar más espacio.
Acertijo para estimular la memoria
A continuación le presentamos un sencillo acertijo para empezar a estimular la memoria. No tenga prisa y lo más importante de todo , «no se desespere » si no logra resolverlo . La paciencia y tranquilidad es la base para resolver este tipo de ejercicios.
SOLUCIÓN AL FINAL DEL ARTÍCULO
Hay tres formas generales de como nuestro cerebro almacena los recuerdos: codificación (mirando visualmente en una imagen o una escena, por ejemplo) , el almacenamiento y recuperación de información.
El cerebro puede comenzar a perder memoria y la capacidad de razonamiento y comprensión a partir de los 45 años. La mejor forma de no perder y estimular la memoria , mediante la estimulación de sus sentidos.
El uso de dos sentidos puede aumentar la probabilidad de recordar algo y el olfato es el sentido más poderoso para la memoria.
Ejercicios para estimular la memoria , como jugar al Sudoku , los crucigramas o un acertijo , han demostrado ayudar a mejorar no sólo la inteligencia , sino también ayudar a prevenir la enfermedad de Alzheimer o la demencia.
Muchas personas creen que los acertijos y rompecabezas son un juego de niños , pero en realidad estos juegos simples y problemas inteligentes están estructurados para que funcione el cerebro a encontrar soluciones que no están fácilmente disponibles.
Otra lección importante es que los acertijos y rompecabezas nos enseñan , que no hay una sola respuesta a cualquier problema en particular y que cuanto más entrenas a nuestro cerebro a pensar , antes encontramos la solución de problemas , no importa lo grande o pequeño que seas.
SOLUCIÓN
