Remedios Caseros

Fruta para combatir hígado graso

Uno de los problemas de salud más comunes en la actualidad es el  hígado graso.  Una enfermedad que afecta de modo negativo a nuestra calidad de vida.

Los síntomas  característicos  de esta , cada vez más común enfermedad ,  son fáciles de notar por usted :  vientre hinchado ,  pesadez por la zona del abdomen y cansancio.

Si eres consumidor habitual de alcohol , padeces de diabetes o sufres de obesidad , tienes muchas posibilidades de contraer esta enfermedad hepática. Una alimentación correcta y practicar algún tipo de deporte , ayudan en gran medida a combatir hígado graso.

Por tal motivo , si usted sufre este problema no puede faltar en su dieta diaria una fruta llamada tamarindo , cuyos componentes ayudan a expulsar la grasa que se acumula en el hígado.

 

Tamarindo para combatir hígado graso

Esta fruta es bastante rica en fibra ,  ayudando a eliminar de forma natural las grasas que están presentes en el hígado y en partes del sistema digestivo.

Vamos a compartir con usted 2 sencillos métodos  , cuya base principal es el tamarindo , para mejorar su salud y en especial la de su hígado. Debe ser consciente , que el tamarindo va a ayudarle a combatir el hígado graso , pero también debe llevar una dieta equilibrada y evitar una vida sedentaria.

Receta 1 para hígado graso

Vas a necesitar los siguientes ingredientes:

  • 15 Hojas de tamarindo ( frescas si es posible)
  • 1 Litro de agua embotellada

Modo de preparación y uso:

  • Añadir 1 litro de agua embotellada a una olla hasta que hierva.
  • Lavar las hojas de tamarindo , añadirlas a la olla y apagar el fuego.
  • Dejar reposar durante 20 minutos aproximadamente.
  • Consumir 1 vaso de la mezcla por la mañana en ayunas y por la noche antes de dormir.
  • Puede consumir esta bebida tibia o fría.

 

Receta 2 para hígado graso

Vas a necesitar los siguientes ingredientes:

  • 125 gramos de tamarindo
  • 1 litro de agua embotellada

Preparación y uso:

  • Licuar el tamarindo junto con 1 litro de agua.
  • Consumir 1 vaso por la mañana en ayunas y otro antes de ir a la cama.

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