Remedios Caseros

Fruta para combatir hígado graso

combatir hígado graso

Uno de los problemas de salud más comunes en la actualidad es el  hígado graso.  Una enfermedad que afecta de modo negativo a nuestra calidad de vida.

Los síntomas  característicos  de esta , cada vez más común enfermedad ,  son fáciles de notar por usted :  vientre hinchado ,  pesadez por la zona del abdomen y cansancio.

Si eres consumidor habitual de alcohol , padeces de diabetes o sufres de obesidad , tienes muchas posibilidades de contraer esta enfermedad hepática. Una alimentación correcta y practicar algún tipo de deporte , ayudan en gran medida a combatir hígado graso.

Por tal motivo , si usted sufre este problema no puede faltar en su dieta diaria una fruta llamada tamarindo , cuyos componentes ayudan a expulsar la grasa que se acumula en el hígado.

 

Tamarindo para combatir hígado graso

Esta fruta es bastante rica en fibra ,  ayudando a eliminar de forma natural las grasas que están presentes en el hígado y en partes del sistema digestivo.

Vamos a compartir con usted 2 sencillos métodos  , cuya base principal es el tamarindo , para mejorar su salud y en especial la de su hígado. Debe ser consciente , que el tamarindo va a ayudarle a combatir el hígado graso , pero también debe llevar una dieta equilibrada y evitar una vida sedentaria.

Receta 1 para hígado graso

Vas a necesitar los siguientes ingredientes:

  • 15 Hojas de tamarindo ( frescas si es posible)
  • 1 Litro de agua embotellada

Modo de preparación y uso:

  • Añadir 1 litro de agua embotellada a una olla hasta que hierva.
  • Lavar las hojas de tamarindo , añadirlas a la olla y apagar el fuego.
  • Dejar reposar durante 20 minutos aproximadamente.
  • Consumir 1 vaso de la mezcla por la mañana en ayunas y por la noche antes de dormir.
  • Puede consumir esta bebida tibia o fría.

 

Receta 2 para hígado graso

Vas a necesitar los siguientes ingredientes:

  • 125 gramos de tamarindo
  • 1 litro de agua embotellada

Preparación y uso:

  • Licuar el tamarindo junto con 1 litro de agua.
  • Consumir 1 vaso por la mañana en ayunas y otro antes de ir a la cama.

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