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Hojas de olivo para tratar hipertensión

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Extracto de hojas de olivo contiene numerosos beneficios para la salud y ayuda a combatir graves enfermedades , como diabetes e hipertensión , según los científicos.

Estas hojas fueron utilizadas por primera vez con fines medicinales , en el Antiguo Egipto . Contienen propiedades antiinflamatorias , antiaterogénicas , anti-bacterianas , antioxidantes , antihipertensivas , hipoglucémicas e hipocolesterolémicas.

Por lo tanto , no es de extrañar que los científicos hoy en día estén buscando formas de utilizar la hoja de olivo , específicamente para uno de los problemas de salud más habituales de la sociedad moderna ,  la hipertensión. La presión arterial alta , a menudo se desarrolla en silencio y sin síntomas.

Actualmente , para combatirla debemos hacer cambios en el estilo de vida y la dieta  , cortar sal y grasas y practicar deporte moderado. Sin embargo , un estudio mostró que cuando se toma extracto de hojas de olivo , la presión arterial disminuye. A continuación , te vamos a presentar un efectivo remedio natural para aliviar hipertensión y diabetes , entre otras enfermedades.

 

Receta para hipertensión con hojas de olivo

Vas a necesitar los siguientes ingredientes:

Modo de preparación:

  • Lavar bien las hojas antes de empezar a utilizarlas.
  • A continuación , colocarlas en un recipiente y cubrirlas con agua mineral por completo.
  • Añadir una cucharada de bicarbonato sódico y remover la mezcla.
  • Dejar reposar durante aproximadamente 25 minutos.
  • Muy importante , enjuagar muy bien las hojas de olivo antes del siguiente paso.
  • En una olla , ponemos a hervir un litro litro de agua con las hojas en su interior a fuego medio.
  • Cuando el agua esté hirviendo , bajar a fuego lento y dejarlo así 20 minutos.
  • Por último , colar , verter el líquido en botellas de cristal y guardarlo en la nevera.

Dosis adecuada:

  • Debe tomar 1 cucharada de este mezcla 3 veces al día , antes de las comidas (mañana, tarde y noche). Durante un período de 15 días.

 

 

 

 


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