Nutrición

Beneficios del tamarindo para la salud

No te puedes imaginar los beneficios del tamarindo , los usos de este fruto carnoso de color profundo y marrón, van más allá de ser un elemento básico en la cocina.

Se puede utilizar para rejuvenecer y renovar su piel  hasta para prevenir enfermedades como el cáncer. Repleto de vitaminas variadas, tales como la vitamina C , antioxidantes ( incluyendo caroteno) , minerales como el magnesio y el potasio , etc.

Debes incluir el tamarindo en tu dieta diaria , ya que tiene muchos beneficios para mantenerte saludable y mejorar la salud general.  A continuación vamos a detallar los principales beneficios en tu salud.

 

15 Principales beneficios del tamarindo en tu salud

 

  • Es un antiséptico natural.
  • La pulpa de las vainas del árbol de tamarindo es un laxante suave. Tome una o dos cucharadas por la noche para mejorar los movimientos intestinales.
  • Las hojas de tamarindo se utilizan en el té de hierbas para reducir la malaria.
  • Reduce el nivel de colesterol en el cuerpo y ayuda en la salud del corazón.
  • Se puede tratar el dolor de garganta haciendo gárgaras con la pulpa del tamarindo diluida.
  • La decocción de hojas de tamarindo es útil en el tratamiento de la ictericia y úlceras.
  • Protege de la deficiencia de vitamina C.
  • Los beneficios del tamarindo para curar la inflamación de la piel son asombrosos.
  • Sus semillas se utilizan para preparar unas gotas y tratar el síndrome del ojo seco.
  • El jugo extraído de las flores del tamarindo se utiliza para el tratamiento de las hemorroides.

 

 

Otros usos del tamarindo:

  • Su pulpa  se utiliza para hacer mermeladas , salsas y dulces.
  • El jugo de tamarindo se utiliza para la limpieza de latón, cobre y otros metales.

 

 


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