Todos conocemos los beneficios de las verduras en general , incorporándolas a nuestra dieta , pero con la combinación de ciertas frutas y verduras puede lograr resultados increíbles si lo que buscas es objetivos específicos.
Este jugo que combina ingredientes tan nutritivos es ideal para ayudarle a quemar grasa abdominal y perder peso.
Además de ser fácil de preparar , tiene beneficios adicionales como acelerar el metabolismo , dar saciedad ayudando a llegar a cada comida con menos apetito , tiene un efecto diurético y previene el estreñimiento.
Para preparar este jugo nutritivo y adelgazante necesita:
• 100 g de piña.
• 1 pepino pequeño.
• 2 palitos de apio.
• 1 vaso de agua.
• Jugo de 1 limón.
• ½ cucharadita de jengibre.
• ½ manzana verde.
Preparación y uso:
Mezclar todos los ingredientes y beber preferiblemente 1 vaso por la mañana con el estómago vacío.
Esta combinación de jugos va a producir el efecto deseado tomándolo durante 1 semana , teniendo la precaución de no exceder en su consumo ya que tiene un efecto laxante y puede ser contraproducente.
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