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Principales Beneficios del Hinojo
1. Mal aliento
Masca unas pocas semillas de hinojo para endulzar y refrescar el aliento después de una comida. Especialmente, deshace el mal aliento después de una comida olorosa.Sus propiedades antimicrobianas luchan contra los gérmenes que causan el mal aliento y alivian el dolor de encías.
2. Digestion
Es altamente beneficioso para aliviar los problemas digestivos como la indigestión, distensión abdominal, flatulencia, estreñimiento, cólicos, gases intestinales, ardor de estómago, e incluso el colon irritable.
Esta hierba estimula la digestión y tiene efectos carminativos que alivian el tracto digestivo y evitan la formación de gas. Además, puede ayudar a reconstruir el sistema digestivo después de los tratamientos de radiación o quimioterapia.
Simplemente masticar una cucharadita de semillas de hinojo después de las comidas ayuda a la digestión y alivia los dolores de estómago y la hinchazón. Cuando se sufre de indigestión, puede beberse en té .
3. Alivia Retención de Agua
Beber té de hinojo ayuda a eliminar el exceso de líquidos del cuerpo, ya que funciona como un diurético. Además de prevenir y aliviar la retención de agua, ayuda a eliminar toxinas y reduce el riesgo de problemas del tracto urinario.
4. Reduce la Obesidad
Es excelente para combatir la obesidad, ya que suprime el apetito y crea una sensación de saciedad. Funciona como un destructor de la grasa natural. Además, siendo un diurético, ayuda a reducir la retención de agua, que es una causa común de la ganancia de peso temporal.
5. Protege contra el Cáncer
El bulbo de hinojo puede ayudar a disminuir el riesgo de desarrollar cáncer de colon porque ayuda a eliminar toxinas cancerígenas en el colon.
Tiene un fitonutriente llamado anetol ,anti-inflamatorio, que tiene efectos anti-cáncer. Otros fitonutrientes como la quercetina y limoneno presente en esta hierba también tienen efectos anticancerígenos.