¿ Sabías Qué ?

Dolor bajo las costillas

La mayoría de las personas , en algún momento , sienten dolor bajo las costillas. Hay varias condiciones , como problemas de digestión , cálculos renales , inflamación de los tejidos o una lesión que puede causar dolor bajo la caja torácica.

Es importante no hacer caso omiso de ningún tipo de dolor en las costillas , ya que también podría ser un síntoma de una condición grave como un ataque al corazón .

 

 

Causas y tratamientos del dolor bajo las costillas 

Indigestión

La indigestión es una razón muy común por la cual mucha gente siente malestar y dolor bajo las costillas. Algunas  razones de la indigestión son comer demasiado rápido , consumir alimentos grasos o alimentos picantes , o fumar.

También puede ser causada por problemas de salud como gastritis , cálculos biliares , o un bloqueo intestinal.

Para evitar la indigestión:

  • Comer menos cantidad y con más frecuencia.
  • Evitar  alimentos grasos , picantes y ácidos.
  • Consumir menos alcohol y bebidas con cafeína.

Lesiones en las costillas

Cualquier tipo de lesión o fractura en las costillas causará dolor leve o severo en la caja torácica. Si usted sufre una lesión en su caja torácica , busque ayuda médica porque también podría haber sufrido daños a los órganos debajo de las costillas.

Para ayudar a aliviar el dolor , debe descansar mucho y aplicar hielo para reducir la hinchazón.

Cálculos biliares

Si experimenta dolor debajo del lado derecho de sus costillas , puede tener cálculos biliares. Pueden formarse pequeñas piedras en la vesícula biliar . Si las piedras bloquean el conducto biliar , pueden causar un severo dolor debajo de las costillas.

Para ayudar a tratar el dolor :

  • Exprimir el jugo de medio limón en un vaso de agua tibia.
  • Beber con el estómago vacío cada mañana.

Cálculos renales

Los primeros signos de cálculos renales es un dolor severo por debajo de las costillas. El dolor puede extenderse a la parte inferior del abdomen y podría experimentar náuseas , vómitos y dolor al orinar.

Tratar los cálculos renales:

  • Tomar suplementos de ácidos grasos omega-3
  • Vinagre de manzana en un vaso de agua y beber con frecuencia durante el día para disolver los cálculos renales y deshacerse del dolor que causan.

 

Enfermedad del higado

Enfermedad hepática puede causar un dolor sordo en la caja torácica derecha. Debido a que las primeras etapas de la enfermedad hepática pasan casi desapercibidas , es importante prestar atención a sus primeros síntomas.

Debe evitar 5 hábitos comunes que dañan el hígado:

 

Ataque al corazón

El dolor en las costillas en el lado izquierdo podría ser uno de los signos de un ataque al corazón. El dolor normalmente se extenderá a los brazos , cuello y espalda.

Si piensa que está teniendo un ataque al corazón, debe buscar ayuda médica inmediatamente.

 

Remedios naturales de prevenir ataques del corazón:

  • Dieta saludable , nutritiva y equilibrada
  • No fumar
  • Mantenerse físicamente activo
  • Tener una circunferencia de cintura de menos de 95 cm
  • Limitar el consumo de alcohol


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