La mayoría de las personas , en algún momento , sienten dolor bajo las costillas. Hay varias condiciones , como problemas de digestión , cálculos renales , inflamación de los tejidos o una lesión que puede causar dolor bajo la caja torácica.
Es importante no hacer caso omiso de ningún tipo de dolor en las costillas , ya que también podría ser un síntoma de una condición grave como un ataque al corazón .
Causas y tratamientos del dolor bajo las costillas
Indigestión
La indigestión es una razón muy común por la cual mucha gente siente malestar y dolor bajo las costillas. Algunas razones de la indigestión son comer demasiado rápido , consumir alimentos grasos o alimentos picantes , o fumar.
También puede ser causada por problemas de salud como gastritis , cálculos biliares , o un bloqueo intestinal.
Para evitar la indigestión:
- Comer menos cantidad y con más frecuencia.
- Evitar alimentos grasos , picantes y ácidos.
- Consumir menos alcohol y bebidas con cafeína.
Lesiones en las costillas
Cualquier tipo de lesión o fractura en las costillas causará dolor leve o severo en la caja torácica. Si usted sufre una lesión en su caja torácica , busque ayuda médica porque también podría haber sufrido daños a los órganos debajo de las costillas.
Para ayudar a aliviar el dolor , debe descansar mucho y aplicar hielo para reducir la hinchazón.
Cálculos biliares
Si experimenta dolor debajo del lado derecho de sus costillas , puede tener cálculos biliares. Pueden formarse pequeñas piedras en la vesícula biliar . Si las piedras bloquean el conducto biliar , pueden causar un severo dolor debajo de las costillas.
Para ayudar a tratar el dolor :
- Exprimir el jugo de medio limón en un vaso de agua tibia.
- Beber con el estómago vacío cada mañana.
Cálculos renales
Los primeros signos de cálculos renales es un dolor severo por debajo de las costillas. El dolor puede extenderse a la parte inferior del abdomen y podría experimentar náuseas , vómitos y dolor al orinar.
Tratar los cálculos renales:
- Tomar suplementos de ácidos grasos omega-3
- Vinagre de manzana en un vaso de agua y beber con frecuencia durante el día para disolver los cálculos renales y deshacerse del dolor que causan.
Enfermedad del higado
Enfermedad hepática puede causar un dolor sordo en la caja torácica derecha. Debido a que las primeras etapas de la enfermedad hepática pasan casi desapercibidas , es importante prestar atención a sus primeros síntomas.
Debe evitar 5 hábitos comunes que dañan el hígado:
- Consumir demasiado alcohol
- Uso excesivo de medicamentos
- Fumar
- Obesidad y mala nutrición
- Dormir poco
Ataque al corazón
El dolor en las costillas en el lado izquierdo podría ser uno de los signos de un ataque al corazón. El dolor normalmente se extenderá a los brazos , cuello y espalda.
Si piensa que está teniendo un ataque al corazón, debe buscar ayuda médica inmediatamente.
Remedios naturales de prevenir ataques del corazón:
- Dieta saludable , nutritiva y equilibrada
- No fumar
- Mantenerse físicamente activo
- Tener una circunferencia de cintura de menos de 95 cm
- Limitar el consumo de alcohol