Tener un estómago plano es una meta que mucha gente persigue. Continuar
No sabes qué hacer para que tu estómago se vea más plano y no hinchado. Tienes que tener en cuenta , que este tipo de grasa acumulada en esta área , es normal en las mujeres. Son depósitos adiposos que a menudo son muy resistentes. Con esta simple bebida de jengibre, limón, menta y pepino , vas a reducir esos efectos fácilmente.
Receta limonada para un estómago plano
Ingredientes:
- 2 litros de agua filtrada
- 1 limón
- 1 pepino mediano
- 2 cucharadas de jengibre rallado
- 10 hojas de menta
Preparación:
- Lo primero es hacer una infusión de menta. Ponga diez hojas de menta a hervir en una taza de agua. Una vez que hierva, deje reposar durante cinco minutos. Una vez que esté listo, guárdelo.
- Ahora prepara el jugo de un limón.
- El tercer paso es pelar el pepino en rodajas y mezclarlo con el jugo de limón y la infusión de menta.
- Añadir 2 litros de agua filtrada.
- Poner las dos cucharaditas de jengibre rallado y mezclarlo todo.
Cómo beber esta limonada de jengibre, menta y pepino:
Acabamos de preperar 2 litros de limonada , por lo tanto nos va a servir como un tónico excelente para beber durante todo el día. Los momentos clave para tomar esta limonada serán después de cada comida: desayuno, almuerzo y cena. Pero, lo mejor es beberla durante todo el día.
Resulta deliciosa cuando está fresca y si la acompaña con una dieta adecuada baja en grasa y ejercicios moderados (un simple paseo de 30 minutos diarios), obtendrá ese estómago plano tan deseado por usted . Prueba esta limonada y notarás los resultados en un breve espacio de tiempo.