Pérdida de Peso

Estómago plano con limonada de menta, jengibre y pepino

estómago plano

Tener un estómago plano es una meta que mucha gente persigue. Continuar

A veces , tener  grasa adicional almacenada en su área abdominal puede ser debido a una hinchazón abdominal típica.  Notas que su estómago está hinchado , pierde el tono muscular y aparece cierta flacidez.

No sabes qué hacer para que tu estómago se vea más plano y no hinchado. Tienes que tener en cuenta , que este tipo de grasa acumulada en esta área , es normal en las mujeres. Son depósitos adiposos que a menudo son muy resistentes. Con esta simple bebida de jengibre,  limón,  menta y  pepino , vas a reducir esos efectos fácilmente.

 

Receta limonada para un estómago plano

Ingredientes:

  • 2 litros de agua filtrada
  • 1 limón
  • 1 pepino mediano
  • 2 cucharadas de jengibre rallado
  • 10 hojas de menta

 

Preparación:

  • Lo primero es hacer una infusión de menta. Ponga diez hojas de menta a hervir en una taza de agua. Una vez que hierva, deje reposar durante cinco minutos. Una vez que esté listo, guárdelo.
  • Ahora prepara el jugo de un limón.
  • El tercer paso es pelar el pepino en rodajas y mezclarlo con el jugo de limón y la infusión de menta.
  • Añadir 2 litros  de agua filtrada.
  • Poner las dos cucharaditas de jengibre rallado y mezclarlo todo.

 

Cómo beber esta limonada de jengibre, menta y pepino:

Acabamos de preperar 2 litros de limonada , por lo tanto nos va a servir como un tónico excelente para beber durante todo el día. Los momentos clave para tomar esta limonada serán después de cada comida: desayuno, almuerzo y cena. Pero, lo mejor es beberla durante todo el día.

Resulta deliciosa cuando está fresca y si la acompaña con una dieta adecuada  baja en grasa y ejercicios moderados (un simple paseo de 30 minutos diarios), obtendrá ese estómago plano tan deseado por usted . Prueba esta limonada y notarás los resultados en un breve espacio de tiempo.

Mira el siguiente vídeo con toda la información!

 

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