Te va a sorprender como puedes adelgazar con aloe vera o sábila . Es una planta que normalmente , se ha utilizado para numerosos problemas relacionados con la piel , como calmante por quemaduras del sol , irritación de la piel , curar cortes , etc.
Pero si te decimos que aparte de los poderosos beneficios que tiene para la piel , es muy eficaz para perder peso ¿ lo creerías?
Beneficios para la salud de adelgazar con aloe vera
Los beneficios de la pérdida de peso de la hoja de aloe vera , no sólo son perder esos kilos de más. Es hacer más saludable el proceso.
La planta con el interior gelatinoso ha sido utilizada por los griegos con fines de belleza , los chinos para curar infecciones de los riñones , y también para tratar el asma y otros problemas de estómago.
Podemos exprimir la planta para extraer su jugo o comprarlo directamente en una tienda , el jugo del aloe vera juega un papel importante en la pérdida de peso.
Primeros pasos :
Cortar la hoja a lo largo para deshacerse de los bordes afilados. Con una cuchara , sacar la sustancia gelatinosa de su interior. Para hacer el jugo , utilizar el gel tan pronto lo haya extraído de la planta. Mezclar con jugo de naranja para mitigar su sabor amargo natural.
Energía:
El aloe vera es una excelente bebida para tomar a primera hora de la mañana , ya que limpia el sistema digestivo y le da una cantidad infinita de energía. La proteína y el colágeno que contiene hace que el cuerpo trabaje más duro para quemar calorías.
Las calorías quemadas son grasas e hidratos de carbono de su cuerpo , por tanto adelgazar con aloe vera resulta ideal.
El control del peso:
El aloe vera es conocido por reducir los niveles de azúcar en la sangre , ayuda al azúcar a entrar poco a poco en las células sin ser almacenada como grasa. También ayuda a mantener sus niveles de azúcar en sangre equilibrados y como resultado le mantiene lleno por más tiempo.
Pérdida de peso:
El aloe vera contiene muchas vitaminas del complejo B , que ayudan al metabolismo , así como a la supresión del apetito y el almacenamiento de grasa. Debido a la cantidad de energía que el cuerpo utiliza para quemar la planta , es el equivalente a hacer mucho ejercicio durante la semana.
Limpiador Corporal:
El gel que se encuentra en la planta es un laxante natural , lo cual permite al cuerpo utilizar menos energía de los alimentos , ya que se eliminan rápidamente. Al expulsar los residuos , se evitan ser acumulados en el colon y prevenir el aumento de peso.