Ciertos remedios caseros para las alergias , son totalmente naturales . Si usted sufre una gran cantidad de alergias, su sistema inmunológico es hipersensible y reacciona a cosas por lo general inofensivas , presentes en su entorno.
El sistema inmune produce anticuerpos para proteger el cuerpo de invasores no deseados , que causan infecciones o enfermedades.
Principales y más efectivos remedios caseros para las alergias
1. Enjuague Salino
El agua salina , enjuaga los granos de polen para curar las alergias y la congestión nasal. También alivia la mucosidad.
Irrigar la nariz con solución salina , puede aliviar alergias respiratorias más severas ya que elimina las partículas que se incrustan en la nariz causando inflamación.
2. Miel local
Esta miel funciona como una vacuna. Cuando se toma esta miel, está consumiendo una cantidad insignificante de polen que se encuentra en la miel.
Usted está enviando estos pólenes para que su sistema inmunológico se acostumbra a ellos y no reaccione de manera extraña.
Sólo tiene que tomar 1-2 cucharaditas de esta miel todos los días , para evitar alergias.
3. Té verde
Los antioxidantes presentes en el té verde , desarrollan un papel fundamental para combatir las alergias y problemas del sistema respiratorio.
¿Cómo hacer té verde?
Prepara esto:
- 1 cucharadita hojas de té verde
- 1 taza agua caliente
- 1-2 cucharaditas miel , preferiblemente local
Hacer esto:
- Colocar las hojas de té verde en una olla.
- Vierta agua caliente sobre ella.
- Dejar reposar durante 3-4 minutos.
- Colar y añadir la miel.
4. Té de menta
El mentol y mentona, presentes en la menta son dos grandes remedios caseros para las alergias y respiración nasal. El mentol actúa como un descongestionante y expectorante.
¿Cómo hacer té de menta?
Prepara esto:
- 1 cucharada de hojas menta seca
- Agua caliente 3-4 tazas.
Hacer esto:
- Colocar las hojas de menta en una olla .
- Verter el agua caliente sobre ella.
- Deje reposar durante 5-7 minutos.
- Colar y dejar enfriar un poco.
Formas de utilizar el té de menta
Coger el té de menta caliente y acerque su cara sobre él para inhalar el vapor. Con el vapor que entra en sus fosas nasales , se abren los conductos nasales.
Para consumir el té de menta, añadir un poco de miel si se desea y disfrutar de él para limpiar la garganta.
También puede usar una bolsa de té de menta como una compresa , para calmar sus picazón en los ojos.